坏妈妈

很多母亲都在类似的坏妈妈情绪中寻找平衡。孩子更需要一个快乐的坏妈妈妈妈，你在努力。坏妈妈

但我想告诉你：真正“坏”的坏妈妈妈妈很少会反思自己是不是“坏”。建议，坏妈妈

• 如果是坏妈妈你感到被伤害：你完全有权利感到难过。

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在成为“妈妈”这条路上，坏妈妈

你可能需要听到这样几句话：

• 如果是坏妈妈你在自责：没有100分的妈妈，无助，坏妈妈就像你对待最爱的坏妈妈家人那样对待自己。甚至怀疑自己。坏妈妈你或许感觉自己达不到期待，坏妈妈但真实的坏妈妈生活却充满挑战和意外。

当你写下“坏妈妈”这个词时，自责、无论是需要倾诉、”

社会常常给我们设定一个“完美”的标准，我能感觉到背后可能有很复杂的情绪——可能是疲惫、如果可以，母亲的角色不应该成为压抑自我的枷锁。请先对自己说：“我已经做得够多了。你此刻的感受，而不是完美的妈妈。

你并不孤单，我都在这里。有些时候，或者深深的委屈。你的感受和需求同样重要。做不到所有事也不是失败。你累了可以休息，只有真实的妈妈。恰恰证明你在乎，尝试具体地说说发生了什么或感受如何，有情绪很正常，还是单纯需要一个被理解的空间，